Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (2022-06-05)
|
KM langdistanse (2022-06-11) >>
Agderkarusellen #10 (2022-06-08)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Uglebo
Arrangör:
IK Grane
Land:
Norge
Resultat
Sträcka:
4.98 km
Tid:
35:39
Genomsnittlig puls:
155
Maxpuls:
165
Løp moderat hardt. Tid for å komme i gang med å jobbe litt med o-teknikken igjen. Mye å ta tak i, men starta med fokus på utgang/utgangsretning. Rimelig grei gjennomføring, men noe stisurr, på 3., 9. og 11.strekket, samt stedvis litt zikzak til 3., 4. og 10.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara