Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (2022-06-05)
|
KM langdistanse (2022-06-11) >>
Agderkarusellen #10 (2022-06-08)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Uglebo
Organizador:
IK Grane
País:
Norge
Resultados
Distance:
4.98 km
Time:
35:39
Average HR:
155
Maximum HR:
165
Løp moderat hardt. Tid for å komme i gang med å jobbe litt med o-teknikken igjen. Mye å ta tak i, men starta med fokus på utgang/utgangsretning. Rimelig grei gjennomføring, men noe stisurr, på 3., 9. og 11.strekket, samt stedvis litt zikzak til 3., 4. og 10.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar