Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
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Agderkarusellen #10 (08-06-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Uglebo
Organisação:
IK Grane
País:
Norge
Resultados
Distância:
4.98 km
Tempo:
35:39
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
165
Løp moderat hardt. Tid for å komme i gang med å jobbe litt med o-teknikken igjen. Mye å ta tak i, men starta med fokus på utgang/utgangsretning. Rimelig grei gjennomføring, men noe stisurr, på 3., 9. og 11.strekket, samt stedvis litt zikzak til 3., 4. og 10.
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