Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (05/06/2022)
|
KM langdistanse (11/06/2022) >>
Agderkarusellen #10 (08/06/2022)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Uglebo
Organizator:
IK Grane
Kraj:
Norge
Wyniki
Dystans:
4.98 km
Czas:
35:39
Średnie tętno:
155
Maksymalne tętno:
165
Løp moderat hardt. Tid for å komme i gang med å jobbe litt med o-teknikken igjen. Mye å ta tak i, men starta med fokus på utgang/utgangsretning. Rimelig grei gjennomføring, men noe stisurr, på 3., 9. og 11.strekket, samt stedvis litt zikzak til 3., 4. og 10.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz