Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< KSO Baneheisprinten (31/10/2020)
|
O-intervall Heidalen (07/11/2020) >>
Natt-treningsløp Harebakken (04/11/2020)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Rånaskogen
Організатор:
IK Grane Arendal Orientering
Країна:
Norge
Дисципліна:
Natt
Довжина шляху:
3.85 km
Час:
35:17
Середній HR:
132
Максимальний HR:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти