Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KSO Baneheisprinten (31-10-2020)
|
O-intervall Heidalen (07-11-2020) >>
Natt-treningsløp Harebakken (04-11-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Rånaskogen
Arrangør:
IK Grane Arendal Orientering
Land:
Norge
Disciplin:
Natt
Distance:
3.85 km
Tid:
35:17
Gennemsnitspuls:
132
Maxpuls:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem