Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KSO Baneheisprinten (2020-10-31)
|
O-intervall Heidalen (2020-11-07) >>
Natt-treningsløp Harebakken (2020-11-04)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Rånaskogen
Arrangör:
IK Grane Arendal Orientering
Land:
Norge
Distans:
Natt
Sträcka:
3.85 km
Tid:
35:17
Genomsnittlig puls:
132
Maxpuls:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara