Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KSO Baneheisprinten (31-10-2020)
|
O-intervall Heidalen (07-11-2020) >>
Natt-treningsløp Harebakken (04-11-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Rånaskogen
Organisação:
IK Grane Arendal Orientering
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distância:
3.85 km
Tempo:
35:17
Pulsação média:
132
Pulsação máxima:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar