Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< KSO Baneheisprinten (31/10/2020)
|
O-intervall Heidalen (07/11/2020) >>
Natt-treningsløp Harebakken (04/11/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Rånaskogen
Organizasyon:
IK Grane Arendal Orientering
Ülke:
Norge
Disiplin:
Natt
Mesafe:
3.85 km
Zaman:
35:17
Ortalama kalp atisi:
132
Maximum kalp atisi:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit