Digitális tájfutó térképtár - Marianne Andersen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< KSO Baneheisprinten (2020-10-31)
|
O-intervall Heidalen (2020-11-07) >>
Natt-treningsløp Harebakken (2020-11-04)
Típus:
Trening
Térkép/terület:
Rånaskogen
Rendező:
IK Grane Arendal Orientering
Ország:
Norge
Versenyforma:
Natt
Táv:
3.85 km
Idő:
35:17
Átlag pulzus:
132
Maximális pulzus:
151
Rånaskogen var et nytt bekjentskap for min del. Hadde ikke så høye forventninger til et slikt inneklemt område og kart etter sprintnorm, men ble virkelig positivt overraska.
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd + bestemte retninger. For det meste grei gjennomføring. Noe forbedringspotensiale på trasévalg og rette/gode linjer.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés