Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Krustkalni
Organizzatore: NOF
Paese: Latvia
Distanza: 3.17 km
Tempo: 28:55
Media HR: 129
Massimo HR: 147
Fokus på gode rutiner og flyt. Løp i vanlig langturtempo på flater/utfor, men labba i motbakkene.

Stort sett ok og bra kontroll. En smekk på fingrene til 6.post, der jeg, i stedet for å stole på kompasset, begynte å justere ut fra at jeg ikke skulle helt inntil de gule områdene. Tok kanskje litt mye høyde til 5., 8. og 13., men ville gjøre det sikkert.
Visualizza commenti (0)
 
Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06) Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06)