Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06)
Típus: Trening
Térkép/terület: Krustkalni
Rendező: NOF
Ország: Latvia
Táv: 3.17 km
Idő: 28:55
Átlag pulzus: 129
Maximális pulzus: 147
Fokus på gode rutiner og flyt. Løp i vanlig langturtempo på flater/utfor, men labba i motbakkene.

Stort sett ok og bra kontroll. En smekk på fingrene til 6.post, der jeg, i stedet for å stole på kompasset, begynte å justere ut fra at jeg ikke skulle helt inntil de gule områdene. Tok kanskje litt mye høyde til 5., 8. og 13., men ville gjøre det sikkert.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06) Latvia-samling - kort postplukk (2018-07-06)