Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< KOK Cola cup #4 (27/11/2024)
|
Gjennomløping D17A/H35 til KOK 2D (28/03/2025) >>
Sørløpet, A-kort åpen (22/03/2025)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Kringsjaa
Organizasyon:
OK Sør
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellomdistanse
Sonuçlar
Mesafe:
3.35 km
Zaman:
24:43
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
161
Endelig et lite Doma-comeback :-)
For å gjøre en lang historie kort, har beinbruddet grodd fint, men hælen jeg sleit med etter Haglunds hæl-operasjonen høsten -23 (og forsåvidt før også, var jo derfor jeg opererte) likte ikke å bli satt på sidelinja et par måneder, og gjør fortsatt smertefri løping til en utopi. Så tempoet i dag ble styrt av en kombinasjon av (dårlig) form, (dårlige) terrengløpingsferdigheter og smerte. Så får man bare se om hælen gradvis lar seg blidgjøre i år også, eller om den har andre planer i år.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit