Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< KOK Cola cup #4 (2024-11-27)
|
Gjennomløping D17A/H35 til KOK 2D (2025-03-28) >>
Sørløpet, A-kort åpen (2025-03-22)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Kringsjaa
Korraldaja:
OK Sør
Riik:
Norge
Ala:
Mellomdistanse
Tulemused
Distants:
3.35 km
Aeg:
24:43
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
161
Endelig et lite Doma-comeback :-)
For å gjøre en lang historie kort, har beinbruddet grodd fint, men hælen jeg sleit med etter Haglunds hæl-operasjonen høsten -23 (og forsåvidt før også, var jo derfor jeg opererte) likte ikke å bli satt på sidelinja et par måneder, og gjør fortsatt smertefri løping til en utopi. Så tempoet i dag ble styrt av en kombinasjon av (dårlig) form, (dårlige) terrengløpingsferdigheter og smerte. Så får man bare se om hælen gradvis lar seg blidgjøre i år også, eller om den har andre planer i år.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta