Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< KOK Cola cup #4 (27.11.2024)
|
Gjennomløping D17A/H35 til KOK 2D (28.03.2025) >>
Sørløpet, A-kort åpen (22.03.2025)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Kringsjaa
Pořadatel:
OK Sør
Země:
Norge
Disciplína:
Mellomdistanse
Výsledky
Skutečná délka:
3.35 km
Čas:
24:43
Prům. tepy:
150
Max. tepy:
161
Endelig et lite Doma-comeback :-)
For å gjøre en lang historie kort, har beinbruddet grodd fint, men hælen jeg sleit med etter Haglunds hæl-operasjonen høsten -23 (og forsåvidt før også, var jo derfor jeg opererte) likte ikke å bli satt på sidelinja et par måneder, og gjør fortsatt smertefri løping til en utopi. Så tempoet i dag ble styrt av en kombinasjon av (dårlig) form, (dårlige) terrengløpingsferdigheter og smerte. Så får man bare se om hælen gradvis lar seg blidgjøre i år også, eller om den har andre planer i år.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož