Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellomdistanse Tromøya (2018-02-03)
|
Nordjysk 2-dages fortrening (2018-03-09) >>
Postplukk Tjenna (2018-02-03)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Roligheden skole
Arrangör:
AAOK/VAOK
Land:
Norge
Sträcka:
6.94 km
Tid:
68:15
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
143
Postplukk med fokus på å ligge på forskudd med inngang/utgang => flyt gjennom post.
Stort sett greit fram til 27.post (bortsett fra at jeg strøyk forbi 10.posten uten å se den). Der dunka jeg kneet i en stokk, og 28. og 29.strekket ble litt prega av dette. Kom inn i flyten igjen til 30. og greit fram til 34. Begynte der å gå litt tom og tenkehastigheten sank (føltes iallfall slik...). Prøvde å holde fokus, men ble to irriterende feil inn i 35. og 40.post + en litt gal utgang fra 36.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara