Postplukk Tjenna (2018-02-03)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Roligheden skole
Organizzatore: AAOK/VAOK
Paese: Norge
Distanza: 6.94 km
Tempo: 68:15
Media HR: 126
Massimo HR: 143
Postplukk med fokus på å ligge på forskudd med inngang/utgang => flyt gjennom post.

Stort sett greit fram til 27.post (bortsett fra at jeg strøyk forbi 10.posten uten å se den). Der dunka jeg kneet i en stokk, og 28. og 29.strekket ble litt prega av dette. Kom inn i flyten igjen til 30. og greit fram til 34. Begynte der å gå litt tom og tenkehastigheten sank (føltes iallfall slik...). Prøvde å holde fokus, men ble to irriterende feil inn i 35. og 40.post + en litt gal utgang fra 36.
Visualizza commenti (0)
 
Postplukk Tjenna (2018-02-03) Postplukk Tjenna (2018-02-03)