Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Mellomdistanse Tromøya (2018-02-03)
|
Nordjysk 2-dages fortrening (2018-03-09) >>
Postplukk Tjenna (2018-02-03)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Roligheden skole
Korraldaja:
AAOK/VAOK
Riik:
Norge
Distants:
6.94 km
Aeg:
68:15
Keskmine pulss:
126
Maksimaalne pulss:
143
Postplukk med fokus på å ligge på forskudd med inngang/utgang => flyt gjennom post.
Stort sett greit fram til 27.post (bortsett fra at jeg strøyk forbi 10.posten uten å se den). Der dunka jeg kneet i en stokk, og 28. og 29.strekket ble litt prega av dette. Kom inn i flyten igjen til 30. og greit fram til 34. Begynte der å gå litt tom og tenkehastigheten sank (føltes iallfall slik...). Prøvde å holde fokus, men ble to irriterende feil inn i 35. og 40.post + en litt gal utgang fra 36.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta