Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Mellomdistanse Strai (03/11/2018)
|
Prolog Våler Varde (06/11/2018) >>
Langtur Granerud (05/11/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Granerud
Organizator:
NOF
Kraj:
Norge
Dystans:
10.61 km
Czas:
95:22
Średnie tętno:
133
Maksymalne tętno:
150
Hovedfokus på retningsløping og blikkbruk, med litt justering fra del til del i løypa (eks: mer fokus på inngang/utgang på postplukkdelene). Jevnt over bra gjennomføring og flyt. Litt usikker 2.halvdel av 16.strekket (dårlig plan) og inn mot 27. (heller ikke helt god nok plan). Retningsfeil fra 32 til 33 etter å ha orientert fra 14 til 15 halve strekket.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz