Langtur Granerud (05-11-2018)
Catégorie: Trening
Carte/région: Granerud
Organisateur: NOF
Pays: Norge
Distance: 10.61 km
Temps: 95:22
HR moyen: 133
HR maximum: 150
Hovedfokus på retningsløping og blikkbruk, med litt justering fra del til del i løypa (eks: mer fokus på inngang/utgang på postplukkdelene). Jevnt over bra gjennomføring og flyt. Litt usikker 2.halvdel av 16.strekket (dårlig plan) og inn mot 27. (heller ikke helt god nok plan). Retningsfeil fra 32 til 33 etter å ha orientert fra 14 til 15 halve strekket.
Montrer les commentaires (0)
 
Langtur Granerud (05-11-2018) Langtur Granerud (05-11-2018)