Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Mellomdistanse Strai (2018-11-03)
|
Prolog Våler Varde (2018-11-06) >>
Langtur Granerud (2018-11-05)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Granerud
Korraldaja:
NOF
Riik:
Norge
Distants:
10.61 km
Aeg:
95:22
Keskmine pulss:
133
Maksimaalne pulss:
150
Hovedfokus på retningsløping og blikkbruk, med litt justering fra del til del i løypa (eks: mer fokus på inngang/utgang på postplukkdelene). Jevnt over bra gjennomføring og flyt. Litt usikker 2.halvdel av 16.strekket (dårlig plan) og inn mot 27. (heller ikke helt god nok plan). Retningsfeil fra 32 til 33 etter å ha orientert fra 14 til 15 halve strekket.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta