Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Dolsvåg (2023-05-23)
|
Aurora og Anders sitt bryllups-o-løp (2023-05-27) >>
Granetrening Tromøya (2023-05-25)
Categoría:
Trening
Organizador:
IK Grane
País:
Norge
Distance:
4.08 km
Time:
31:16
Average HR:
150
Maximum HR:
162
Løp moderat hardt. Litt dårlig flyt på de første strekkene. Ganske bra gjennomføring på 4-5-6-sløyfa. Greit videre, men litt dårlig trasé inn i 11., en unødvendig gjerdepassering inn mot 12. og en liten sving inn i 13.
Burde bare løpt rett over hogstfeltet til 16. (ev. helt rundt på sti?). Tror også det hadde vært best å løpe rundt til 19.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar