Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall Dolsvåg (23/05/2023)
|
Aurora og Anders sitt bryllups-o-løp (27/05/2023) >>
Granetrening Tromøya (25/05/2023)
Category:
Trening
Organiser:
IK Grane
Country:
Norge
Distance:
4.08 km
Time:
31:16
Average HR:
150
Maximum HR:
162
Løp moderat hardt. Litt dårlig flyt på de første strekkene. Ganske bra gjennomføring på 4-5-6-sløyfa. Greit videre, men litt dårlig trasé inn i 11., en unødvendig gjerdepassering inn mot 12. og en liten sving inn i 13.
Burde bare løpt rett over hogstfeltet til 16. (ev. helt rundt på sti?). Tror også det hadde vært best å løpe rundt til 19.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save