Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Juleforberedelser på Skråstadheia (20/12/2018)
|
Postplukk Vanem (27/12/2018) >>
Trasevalg/postplukk Trestikkberget (27/12/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Isebakktjern
Ülke:
Norge
Mesafe:
10.35 km
Zaman:
93:03
Ortalama kalp atisi:
128
Maximum kalp atisi:
151
Løype fra Frekstadrenn tidligere i desember. Fokus på trasévalg, gjennomføring og blikkbruk. Vet ikke om jeg alltid tok beste veivalg, men gjennomførte stort sett greit. En retningsfeil fra post 35-65, som starta med at jeg løp litt lenger i "fartsretningen" etter post 35 fordi jeg var litt usikker på om jeg hadde "stempla" på riktig stein. Litt vinglete løping på langstrekket til 43, og også litt mye på kryss og tvers inn mot 48 (her pga ny hogst jeg (forgjeves) prøvde å finne en smart vei gjennom)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit