Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Juleforberedelser på Skråstadheia (2018-12-20)
|
Postplukk Vanem (2018-12-27) >>
Trasevalg/postplukk Trestikkberget (2018-12-27)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Isebakktjern
Paese:
Norge
Distanza:
10.35 km
Tempo:
93:03
Media HR:
128
Massimo HR:
151
Løype fra Frekstadrenn tidligere i desember. Fokus på trasévalg, gjennomføring og blikkbruk. Vet ikke om jeg alltid tok beste veivalg, men gjennomførte stort sett greit. En retningsfeil fra post 35-65, som starta med at jeg løp litt lenger i "fartsretningen" etter post 35 fordi jeg var litt usikker på om jeg hadde "stempla" på riktig stein. Litt vinglete løping på langstrekket til 43, og også litt mye på kryss og tvers inn mot 48 (her pga ny hogst jeg (forgjeves) prøvde å finne en smart vei gjennom)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva