Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Latvia-samling #1 - intro (29/06/2018)
|
Latvia-samling #3 - retning (30/06/2018) >>
Latvia-samling #2 - o-intervall Kuku Klintis (30/06/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Kuku Klintis
Organizasyon:
NOF
Ülke:
Latvia
Mesafe:
6.65 km
Zaman:
53:56
Ortalama kalp atisi:
143
Maximum kalp atisi:
163
Planen var å starte moderat hardt og øke intensiteten litt etter hvert, men endte opp med hele økta ganske moderat fordi kroppen ikke var klar for så mye mer i dag. Fokus på strekkplanlegging og å stole på kompasset.
Litt for mye feil på kortstrekkene og noen dårlige utganger. Ellers ikke så hakkande gæli. Fin økt, men lysegrønt kunne være hva som helst på dette kartet...
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit