Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Latvia-samling #1 - intro (2018-06-29)
|
Latvia-samling #3 - retning (2018-06-30) >>
Latvia-samling #2 - o-intervall Kuku Klintis (2018-06-30)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Kuku Klintis
Organizzatore:
NOF
Paese:
Latvia
Distanza:
6.65 km
Tempo:
53:56
Media HR:
143
Massimo HR:
163
Planen var å starte moderat hardt og øke intensiteten litt etter hvert, men endte opp med hele økta ganske moderat fordi kroppen ikke var klar for så mye mer i dag. Fokus på strekkplanlegging og å stole på kompasset.
Litt for mye feil på kortstrekkene og noen dårlige utganger. Ellers ikke så hakkande gæli. Fin økt, men lysegrønt kunne være hva som helst på dette kartet...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva