Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Latvia-samling #1 - intro (29/06/2018)
|
Latvia-samling #3 - retning (30/06/2018) >>
Latvia-samling #2 - o-intervall Kuku Klintis (30/06/2018)
Category:
Trening
Map/area:
Kuku Klintis
Organiser:
NOF
Country:
Latvia
Distance:
6.65 km
Time:
53:56
Average HR:
143
Maximum HR:
163
Planen var å starte moderat hardt og øke intensiteten litt etter hvert, men endte opp med hele økta ganske moderat fordi kroppen ikke var klar for så mye mer i dag. Fokus på strekkplanlegging og å stole på kompasset.
Litt for mye feil på kortstrekkene og noen dårlige utganger. Ellers ikke så hakkande gæli. Fin økt, men lysegrønt kunne være hva som helst på dette kartet...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save