Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Latvia-samling #1 - intro (29-06-2018)
|
Latvia-samling #3 - retning (30-06-2018) >>
Latvia-samling #2 - o-intervall Kuku Klintis (30-06-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kuku Klintis
Organisateur:
NOF
Pays:
Latvia
Distance:
6.65 km
Temps:
53:56
HR moyen:
143
HR maximum:
163
Planen var å starte moderat hardt og øke intensiteten litt etter hvert, men endte opp med hele økta ganske moderat fordi kroppen ikke var klar for så mye mer i dag. Fokus på strekkplanlegging og å stole på kompasset.
Litt for mye feil på kortstrekkene og noen dårlige utganger. Ellers ikke så hakkande gæli. Fin økt, men lysegrønt kunne være hva som helst på dette kartet...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer