Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< AAOK-karusell Vegårshei (09/05/2018)
|
O-intervall Glattetre (12/05/2018) >>
Trening Kjærrane (10/05/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Vestheiene
Organizasyon:
KOK
Ülke:
Norge
Mesafe:
5.91 km
Zaman:
58:22
Ortalama kalp atisi:
125
Maximum kalp atisi:
129
Fokus på blikkbruk. Gikk stort sett ok med noen unntak: Løp oppfor å få oversikt til 2.post, men syntes ikke det ble så oversiktlig likevel. Klarte ikke utnytte sikten til å se meg ut hvor jeg skulle til 9.post. Litt nøling de siste meterne ned mot 11.post, og burde vel kanskje løpt venstre til 12. Burde nok også runda litt venstre inn mot 19., spesielt pga veldig tett i området ved myra. Om jeg skal nevne noe positivt, synes jeg at jeg klarte å ta en del av skrålipostene ganske bra, med en bestemt retning fra angrepspunktet.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit