Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< AAOK-karusell Vegårshei (09-05-2018)
|
O-intervall Glattetre (12-05-2018) >>
Trening Kjærrane (10-05-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Vestheiene
Organisação:
KOK
País:
Norge
Distância:
5.91 km
Tempo:
58:22
Pulsação média:
125
Pulsação máxima:
129
Fokus på blikkbruk. Gikk stort sett ok med noen unntak: Løp oppfor å få oversikt til 2.post, men syntes ikke det ble så oversiktlig likevel. Klarte ikke utnytte sikten til å se meg ut hvor jeg skulle til 9.post. Litt nøling de siste meterne ned mot 11.post, og burde vel kanskje løpt venstre til 12. Burde nok også runda litt venstre inn mot 19., spesielt pga veldig tett i området ved myra. Om jeg skal nevne noe positivt, synes jeg at jeg klarte å ta en del av skrålipostene ganske bra, med en bestemt retning fra angrepspunktet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar