Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< AAOK-karusell Vegårshei (09/05/2018)
|
O-intervall Glattetre (12/05/2018) >>
Trening Kjærrane (10/05/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Vestheiene
Organizator:
KOK
Kraj:
Norge
Dystans:
5.91 km
Czas:
58:22
Średnie tętno:
125
Maksymalne tętno:
129
Fokus på blikkbruk. Gikk stort sett ok med noen unntak: Løp oppfor å få oversikt til 2.post, men syntes ikke det ble så oversiktlig likevel. Klarte ikke utnytte sikten til å se meg ut hvor jeg skulle til 9.post. Litt nøling de siste meterne ned mot 11.post, og burde vel kanskje løpt venstre til 12. Burde nok også runda litt venstre inn mot 19., spesielt pga veldig tett i området ved myra. Om jeg skal nevne noe positivt, synes jeg at jeg klarte å ta en del av skrålipostene ganske bra, med en bestemt retning fra angrepspunktet.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz