Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Agderkarusellen #4 (2025-04-09)
Påskeløype Kongsberg (2025-04-16)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Gamlegrendåsen
Arrangör:
Kongsberg OL
Land:
Norge
Sträcka:
4.32 km
Tid:
40:01
Genomsnittlig puls:
143
Maxpuls:
156
Prøvde å stå på bra hele veien, men det gir seg fortsatt bare utslag i høyst middels fart og intensitet.
For det meste grei kontroll o-teknisk. Største feil retningen til 4., og at jeg ikke tok posten fra venstre da jeg skjønte hvor jeg var. Fortsatt mye å gå på når det gjelder retningsløping, både i det å ha en god grunnretning jeg kan stole på, og i ikke å la terreng (og manglende kompassbruk) kaste meg hit og dit langs den traséen jeg har tenkt å følge.
Ga meg på 11. siden det stod 35 min på planen denne uka også, og klokka der viste 40.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara