Påskeløype Kongsberg (16/04/2025)
Category: Trening
Map/area: Gamlegrendåsen
Organiser: Kongsberg OL
Country: Norge
Distance: 4.32 km
Time: 40:01
Average HR: 143
Maximum HR: 156
Prøvde å stå på bra hele veien, men det gir seg fortsatt bare utslag i høyst middels fart og intensitet.

For det meste grei kontroll o-teknisk. Største feil retningen til 4., og at jeg ikke tok posten fra venstre da jeg skjønte hvor jeg var. Fortsatt mye å gå på når det gjelder retningsløping, både i det å ha en god grunnretning jeg kan stole på, og i ikke å la terreng (og manglende kompassbruk) kaste meg hit og dit langs den traséen jeg har tenkt å følge.

Ga meg på 11. siden det stod 35 min på planen denne uka også, og klokka der viste 40.
Show comments (0)
 
Påskeløype Kongsberg (16/04/2025) Påskeløype Kongsberg (16/04/2025)