Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Erik Balchens minneløp (2019-05-26)
|
Sørlandskarusell Skogen (2019-05-28) >>
Postplukk/retning Hesteheia (2019-05-28)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Øvre Torridal
Land:
Norge
Sträcka:
4.27 km
Tid:
47:56
Genomsnittlig puls:
123
Maxpuls:
140
Ei gammel sommertreningsløype jeg fant i arkivet.
Var fortsatt mør og lemster i beina etter søndagen, og mtp å mykne opp (i stedet for å ytterligere mørne) beina til i kveld, holdt jeg tempoet nede. Dermed var det, pga terrengets karakter, vanskelig å få den helt store flyten og framdriften løpsmessig, men prøvde hele tida å jobbe aktivt med blikkbruk og best mulig framdrift tross alt.
Sleit litt med å finne steinen eller finne riktig stein på 3., 7., 15., 17. og 18., ellers for det meste greit.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara