Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 10mila 3.etp (2019-04-27)
|
WC-granskningsløp mellom (2019-05-04) >>
Kretstrening Gullknapp (2019-05-01)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Granestua
Arrangör:
Glenn A-W
Land:
Norge
Sträcka:
11.68 km
Tid:
85:52
Genomsnittlig puls:
133
Maxpuls:
153
Fokus på strekkplanlegging og -gjennomføring.
Løp med for lite kontroll inn mot 1.post, men redda av god grunnretning. Tenkte løpe mer rett på til 4., men slapp meg for mye ned ut av posten. Også dårlig inn i posten (traff rett på stupene). Burde holdt linja til høyre for streken til 7. Burde nok også fulgt skogsbilveien lenger til 8. for å unngå mellomgrønt. Prøvde å sno meg fram med terrenget til 12., men lyktes ikke spesielt bra.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara