Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 10mila 3.etp (27-04-2019)
|
WC-granskningsløp mellom (04-05-2019) >>
Kretstrening Gullknapp (01-05-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Granestua
Arrangør:
Glenn A-W
Land:
Norge
Distance:
11.68 km
Tid:
85:52
Gennemsnitspuls:
133
Maxpuls:
153
Fokus på strekkplanlegging og -gjennomføring.
Løp med for lite kontroll inn mot 1.post, men redda av god grunnretning. Tenkte løpe mer rett på til 4., men slapp meg for mye ned ut av posten. Også dårlig inn i posten (traff rett på stupene). Burde holdt linja til høyre for streken til 7. Burde nok også fulgt skogsbilveien lenger til 8. for å unngå mellomgrønt. Prøvde å sno meg fram med terrenget til 12., men lyktes ikke spesielt bra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem