Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Frekstadrenn Torsnes (2019-01-30)
|
Retningsøkt Ulvedalen (2019-01-31) >>
2 * kortdistanse (2019-01-31)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Pernes
Arrangör:
FSK
Land:
Norge
Sträcka:
6.67 km
Tid:
53:09
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
161
Moderat hardøkt med fokus på offensiv blikkbruk.
Fikk aldri den store flyten på denne økta. Sleit spesielt med å finne nedsnødde postdetaljer med relativt mikroskopiske merkebånd. Også litt forstyrrende at berg i dagen ofte var veldig glatte (og ikke minst uforutsigbare) pga is under snøen. Første del ble også en del prega av en kompasstommel som stadig måtte reddes fra forfrysning.
Prøvde å mane meg selv til å fortsette å jobbe med arbeidsoppgaven, og både flyt og gjennomføring ble iallfall gradvis noe bedre utover i økta.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara