Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Frekstadrenn Torsnes (2019-01-30)
|
Retningsøkt Ulvedalen (2019-01-31) >>
2 * kortdistanse (2019-01-31)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Pernes
Organizador:
FSK
País:
Norge
Distance:
6.67 km
Time:
53:09
Average HR:
147
Maximum HR:
161
Moderat hardøkt med fokus på offensiv blikkbruk.
Fikk aldri den store flyten på denne økta. Sleit spesielt med å finne nedsnødde postdetaljer med relativt mikroskopiske merkebånd. Også litt forstyrrende at berg i dagen ofte var veldig glatte (og ikke minst uforutsigbare) pga is under snøen. Første del ble også en del prega av en kompasstommel som stadig måtte reddes fra forfrysning.
Prøvde å mane meg selv til å fortsette å jobbe med arbeidsoppgaven, og både flyt og gjennomføring ble iallfall gradvis noe bedre utover i økta.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar