Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Frekstadrenn Torsnes (30-01-2019)
|
Retningsøkt Ulvedalen (31-01-2019) >>
2 * kortdistanse (31-01-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Pernes
Organisação:
FSK
País:
Norge
Distância:
6.67 km
Tempo:
53:09
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
161
Moderat hardøkt med fokus på offensiv blikkbruk.
Fikk aldri den store flyten på denne økta. Sleit spesielt med å finne nedsnødde postdetaljer med relativt mikroskopiske merkebånd. Også litt forstyrrende at berg i dagen ofte var veldig glatte (og ikke minst uforutsigbare) pga is under snøen. Første del ble også en del prega av en kompasstommel som stadig måtte reddes fra forfrysning.
Prøvde å mane meg selv til å fortsette å jobbe med arbeidsoppgaven, og både flyt og gjennomføring ble iallfall gradvis noe bedre utover i økta.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar