Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Frekstadrenn Torsnes (30-01-2019)
|
Retningsøkt Ulvedalen (31-01-2019) >>
2 * kortdistanse (31-01-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Pernes
Arrangør:
FSK
Land:
Norge
Distance:
6.67 km
Tid:
53:09
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
161
Moderat hardøkt med fokus på offensiv blikkbruk.
Fikk aldri den store flyten på denne økta. Sleit spesielt med å finne nedsnødde postdetaljer med relativt mikroskopiske merkebånd. Også litt forstyrrende at berg i dagen ofte var veldig glatte (og ikke minst uforutsigbare) pga is under snøen. Første del ble også en del prega av en kompasstommel som stadig måtte reddes fra forfrysning.
Prøvde å mane meg selv til å fortsette å jobbe med arbeidsoppgaven, og både flyt og gjennomføring ble iallfall gradvis noe bedre utover i økta.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem