Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Trening Åmliknuten (19-09-2022)
|
Postplukk Moseidvarden (21-09-2022) >>
KOK pizza cup (20-09-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Jegersberg
Organisação:
KOK
País:
Norge
Resultados
Distância:
4.16 km
Tempo:
40:41
Pulsação média:
122
Pulsação máxima:
141
Løp helt rolig, men prøvde likevel å gjennomføre offensivt og bestemt. Det ble vel likevel litt i overkant vinglete innimellom, samt at jeg ideelt sett nok burde brukt stiene litt mer enkelte steder (men morsommere å kunne løpe i greit tempo i terrenget istf å være forsiktig med å strekke ut steget på sti). Idiotisk feil inn i 10., der jeg så en post på en stein og løp dit selv om den lå på feil side av stien (tenkte jeg var på et tråkk istf stien)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar