Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Trening Åmliknuten (19/09/2022)
|
Postplukk Moseidvarden (21/09/2022) >>
KOK pizza cup (20/09/2022)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Jegersberg
Organizator:
KOK
Kraj:
Norge
Wyniki
Dystans:
4.16 km
Czas:
40:41
Średnie tętno:
122
Maksymalne tętno:
141
Løp helt rolig, men prøvde likevel å gjennomføre offensivt og bestemt. Det ble vel likevel litt i overkant vinglete innimellom, samt at jeg ideelt sett nok burde brukt stiene litt mer enkelte steder (men morsommere å kunne løpe i greit tempo i terrenget istf å være forsiktig med å strekke ut steget på sti). Idiotisk feil inn i 10., der jeg så en post på en stein og løp dit selv om den lå på feil side av stien (tenkte jeg var på et tråkk istf stien)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz