Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Test av fot/mellomdistanse (28-05-2022)
|
Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (05-06-2022) >>
Pinsesprinten A-åpen (04-06-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Gammelsaga
Organisação:
Hamar OK
País:
Norge
Resultados
Distância:
4.17 km
Tempo:
37:02
Pulsação média:
134
Pulsação máxima:
155
Fikk vel egentlig aldri helt bestemt meg for hvordan jeg skulle gjennomføre i dag, bortsett fra at det skulle gå rolig og at hovedhensikten var å få en tur i relevant terreng for morgendagen. Løp med joggesko, siden jeg fortsatt må begrense o-skoløpinga og løpet i morgen har prioritet i så måte.
Generelt vinglete løping, både utilsikta og tilsikta (også kalt slurv). Ikke egna til å bygge selvtillit på det jeg vet jeg er dårlig på for tida (kompassbruk), men styrke forsåvidt selvtilliten på det jeg vet sitter greit for tida (jeg roter meg ikke totalt bort, selv om det ikke alltid går ad korteste og raskeste vei).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar