Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Test av fot/mellomdistanse (28/05/2022)
|
Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (05/06/2022) >>
Pinsesprinten A-åpen (04/06/2022)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Gammelsaga
Organizator:
Hamar OK
Kraj:
Norge
Wyniki
Dystans:
4.17 km
Czas:
37:02
Średnie tętno:
134
Maksymalne tętno:
155
Fikk vel egentlig aldri helt bestemt meg for hvordan jeg skulle gjennomføre i dag, bortsett fra at det skulle gå rolig og at hovedhensikten var å få en tur i relevant terreng for morgendagen. Løp med joggesko, siden jeg fortsatt må begrense o-skoløpinga og løpet i morgen har prioritet i så måte.
Generelt vinglete løping, både utilsikta og tilsikta (også kalt slurv). Ikke egna til å bygge selvtillit på det jeg vet jeg er dårlig på for tida (kompassbruk), men styrke forsåvidt selvtilliten på det jeg vet sitter greit for tida (jeg roter meg ikke totalt bort, selv om det ikke alltid går ad korteste og raskeste vei).
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz