Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Test av fot/mellomdistanse (28-05-2022)
|
Elgdilten/EM-uttaksløp mellomdistanse (05-06-2022) >>
Pinsesprinten A-åpen (04-06-2022)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Gammelsaga
Organisateur:
Hamar OK
Pays:
Norge
Résultats
Distance:
4.17 km
Temps:
37:02
HR moyen:
134
HR maximum:
155
Fikk vel egentlig aldri helt bestemt meg for hvordan jeg skulle gjennomføre i dag, bortsett fra at det skulle gå rolig og at hovedhensikten var å få en tur i relevant terreng for morgendagen. Løp med joggesko, siden jeg fortsatt må begrense o-skoløpinga og løpet i morgen har prioritet i så måte.
Generelt vinglete løping, både utilsikta og tilsikta (også kalt slurv). Ikke egna til å bygge selvtillit på det jeg vet jeg er dårlig på for tida (kompassbruk), men styrke forsåvidt selvtilliten på det jeg vet sitter greit for tida (jeg roter meg ikke totalt bort, selv om det ikke alltid går ad korteste og raskeste vei).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer