Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
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2 * kortdistanse Nygårdstjønn (01-10-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Kvaase
País:
Norge
Distância:
5.04 km
Tempo:
46:12
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
161
Løype fra arkivet (gammel KOK-nattrening, tror jeg). Løp moderat hardt. Dau i beina og seig i kroppen, så ikke allverdens fart, men jevnt over ganske bra flyt o-teknisk. Noen unødvendige svinger og steder hvor jeg knota meg litt fast.
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