Digitalní archív orienťáckých map pro Marianne Andersen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< NM sprint (25.09.2020)
|
Rolig langdistanse Bymarka (02.10.2020) >>
2 * kortdistanse Nygårdstjønn (01.10.2020)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Kvaase
Země:
Norge
Skutečná délka:
5.04 km
Čas:
46:12
Prům. tepy:
147
Max. tepy:
161
Løype fra arkivet (gammel KOK-nattrening, tror jeg). Løp moderat hardt. Dau i beina og seig i kroppen, så ikke allverdens fart, men jevnt over ganske bra flyt o-teknisk. Noen unødvendige svinger og steder hvor jeg knota meg litt fast.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož