Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mellomdistanse Gupu (16-07-2020)
|
O-intervall Vindvann (21-07-2020) >>
Trening sør for Alketjernselva (19-07-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Mapant
País:
Norge
Distância:
5.18 km
Tempo:
50:41
Pulsação média:
118
Pulsação máxima:
142
Grei start, bortsett fra mye stein til 1.post og en fs på 2.posten (mistenkte at jeg var litt kort, men så ikke noen kolle bortafor).
Veldig mye stein i området 10.-12.post. Kjørte en "sett" på 11.posten og kutta 12.-16. Bedre etter 17.post igjen. Litt ukonsesntrert gjennomføring på slutten 21., 22., 23.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar