Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mellomdistanse Gupu (16/07/2020)
|
O-intervall Vindvann (21/07/2020) >>
Trening sør for Alketjernselva (19/07/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Mapant
Country:
Norge
Distance:
5.18 km
Time:
50:41
Average HR:
118
Maximum HR:
142
Grei start, bortsett fra mye stein til 1.post og en fs på 2.posten (mistenkte at jeg var litt kort, men så ikke noen kolle bortafor).
Veldig mye stein i området 10.-12.post. Kjørte en "sett" på 11.posten og kutta 12.-16. Bedre etter 17.post igjen. Litt ukonsesntrert gjennomføring på slutten 21., 22., 23.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save